บ้านที่มีเด็กเล็ก สิ่งของต่าง ๆ จะถูกจับ จูบ เคี้ยว ลากไปทั่วบ้านอยู่ตลอดเวลา ยิ่งลูกกำลังวัยคลาน-หัดเดิน ยิ่งชอบสำรวจทุกอย่างด้วย “มือและปาก” เพื่อลดเชื้อโรคและภูมิแพ้ การเลือกทำความสะอาดของใช้บางอย่างให้บ่อยขึ้นจึงสำคัญมาก
ด้านล่างนี้คือ 5 ของใช้ในบ้านที่ควรทำความสะอาดบ่อยที่สุด เมื่อมีเด็กอยู่ในบ้าน พร้อมคำแนะนำง่าย ๆ ว่าควรทำความสะอาดยังไงและบ่อยแค่ไหน
1. ของเล่นเด็ก ตุ๊กตา ผ้ากอด 🧸
ของเล่นคือของที่ลูก “จับ – หยิบ – เข้าปาก” บ่อยที่สุด บนของเล่นสามารถมีทั้งฝุ่น เชื้อโรค น้ำลาย และคราบอาหารสะสม ของเล่นพลาสติกแข็ง ควรล้างด้วยน้ำยาล้างที่อ่อนโยนแล้วล้างน้ำสะอาดอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ของเล่นผ้า ตุ๊กตาผ้า ผ้ากอด ควรซักด้วยน้ำยาซักผ้าสำหรับเด็กอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หลีกเลี่ยงน้ำยาที่มีกลิ่นแรงหรือมีสารระคายเคือง เพราะผิวและระบบหายใจของเด็กยังบอบบาง
2. พื้นบ้าน แผ่นรองคลาน มุมเล่นของลูก 🧩
เด็กเล็กชอบคลาน นั่ง นอน กลิ้งไปบนพื้นอยู่ตลอดเวลา พื้นจึงเป็นที่สะสมฝุ่น ไรฝุ่น ขนสัตว์ และเชื้อโรคได้ง่ายมาก ถ้าเป็นพื้นบ้านทั่วไป ควรกวาด–ถูทุกวัน โดยใช้ น้ำยาถูพื้นที่อ่อนโยนและเช็ดซ้ำด้วยน้ำสะอาดถ้าลูกยังเล็กมาก แผ่นรองคลานควรเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และน้ำยาทำความสะอาดแบบสำหรับเด็กอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง หากลูกทำนมหก น้ำลาย หรือเศษอาหารตก ควรเช็ดทำความสะอาดทันที ไม่ปล่อยให้สะสม
3. โต๊ะกินข้าว เก้าอี้หัดทาน ข้าวของรอบบริเวณกินข้าว 🍽️
เวลาลูกทานข้าว มักมีทั้งเศษอาหาร ซอส น้ำซุป และน้ำลายเลอะไปทั่ว โต๊ะกินข้าวและเก้าอี้หัดทานจึงเป็นจุดเสี่ยงเรื่องเชื้อโรคและคราบอาหารแห้งติด หลังมื้ออาหารทุกครั้ง ควรเช็ดโต๊ะ เก้าอี้ ที่วางจาน และพนักเก้าอี้ด้วยผ้าชุบน้ำสบู่อ่อน ๆ แล้วตามด้วยผ้าชุบน้ำสะอาด ถ้าเป็นถาดเก้าอี้ทานข้าว สามารถล้างน้ำได้ ควรล้างทุกมื้อเพื่อไม่ให้คราบอาหารสะสม อย่าลืมเช็ดสายรัด ตัวล็อก และขอบเก้าอี้ เพราะมักเป็นจุดที่เลอะ แต่เรามองข้าม
4. ขวดนม ขวดน้ำ จุกนม และอุปกรณ์ป้อนลูกทุกอย่าง 🍼
ของที่เข้าปากลูกโดยตรงต้องสะอาดเป็นพิเศษ ควรล้างขวดนม ขวดน้ำ จุกนม ช้อน จานเด็ก ด้วยน้ำยาล้างขวดนมโดยเฉพาะทุกครั้งหลังการใช้งาน สำหรับเด็กเล็กมาก ควรนึ่งหรือต้มฆ่าเชื้อขวดนมและจุกนมตามคำแนะนำของแพทย์หรือช่วงวัย ห้ามแค่ล้างน้ำเปล่า เพราะคราบนมและแบคทีเรียบางชนิดล้างออกยาก ตรวจสภาพจุกนมและขวดเป็นประจำ หากมีรอยแตก เหลือง เหนียว ควรเปลี่ยนใหม่ทันที
5. จุดสัมผัสบ่อย: รีโมตสวิตช์ ลูกบิดประตู มือจับตู้ ฯลฯ 🎮
แม้ลูกอาจยังจับไม่ถึงทุกจุด แต่ผู้ใหญ่ในบ้านจับ แล้วไปจับลูกต่อได้ รีโมตทีวี รีโมตแอร์ สวิตช์ไฟ ลูกบิดประตู มือจับตู้ ตู้เย็น เป็นแหล่งเชื้อโรคที่มองไม่เห็น ควรใช้ทิชชูเปียกฆ่าเชื้อหรือผ้าชุบน้ำยาฆ่าเชื้ออ่อน ๆ เช็ดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ถ้ามีคนในบ้านไม่สบาย หรือมีอาการหวัด ไอ จาม ควรเพิ่มความถี่ในการเช็ดเป็นทุก 1–2 วัน อย่าลืมเน้นบริเวณที่มือสัมผัสบ่อย ๆ เช่น ปุ่มรีโมต ด้านข้างและขอบลูกบิดประตู
การดูแลความสะอาดของใช้ 5 อย่างนี้ เป็นเหมือน “เกราะป้องกันแรก” ให้ลูก ไม่จำเป็นต้องใช้สารเคมีแรง ๆ แค่เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เหมาะกับเด็ก และทำเป็นประจำ การรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ช่วยลดโอกาสการสะสมของเชื้อโรค ภูมิแพ้ และผื่นผิวหนังได้ บ้านไม่ต้องสะอาดเพอร์เฟกต์ 100% แต่ให้สะอาดพอที่ลูกจะ “สำรวจโลกได้อย่างปลอดภัย” ก็เพียงพอแล้ว
